Descubre cómo tener una piel bonita y sana. Lucir una piel hermosa, radiante, sana y libre de imperfecciones parece ser imposible, y es que día a día estamos expuestas al maquillaje y a los contaminantes ambientales, así como a malos hábitos que le restan vida a nuestra piel.
Pero tener una piel bonita y sana si es posible, solo es cuestión de ser constantes con nuestra rutina de skin care, usar los productos adecuados de belleza, seguir una buena alimentación, ser constantes y tener paciencia para ver cambios a mediano o largo plazo.
Ahora sí, descubre como tener una piel bonita y sana siguiendo estos consejos y hábitos:
1. Dile adiós a las células muertas con exfoliación regular
Una buena opción para dejar en el olvido las células muertas es realizar masajes exfoliantes para favorecer el proceso de renovación celular sin maltratar la epidermis. Además, una buena exfoliación te servirá para limpiar poros e impurezas. Si tienes piel sensible, exfolia tu piel cada 15 días o una vez al mes, si tienes otro tipo de piel como mixta, grasa, normal o seca, puedes hacerlo una vez por semana o cada quince días.
2. Limpieza facial profesional
Realizarse una limpieza facial profesional al menos cada tres meses es esencial para mantener la salud y el aspecto de la piel. Este tratamiento profundo elimina impurezas, células muertas y exceso de grasa que se acumulan en los poros, lo que no se logra con la limpieza diaria en casa.
Además, ayuda a prevenir brotes de acné, mejora la textura de la piel y potencia la efectividad de los productos de cuidado facial. Una limpieza profesional también permite a los especialistas identificar y tratar problemas específicos, contribuyendo a una piel más radiante y saludable.
3. Usa el cepillo facial 5 en 1 en tu rutina de cuidado facial
Si quieres obtener resultados brillantes desde el primer uso, te recomendamos el cepillo facial 5 en 1. Este producto es ideal para eliminar a fondo toda la suciedad de tu piel, remueve los restos de maquillaje, elimina los puntos negros de la zona T y del rostro.
¿Cómo se usa el cepillo facial 5 en 1? ¡Muy sencillo! Solo deberás aplicar tu producto de limpieza facial, gel o tónico y después masajear el producto por todo el rostro con el cepillo.
Beneficios del cepillo facial 5 en 1: ahorras tiempo al realizar tu rutina de limpieza, mejora la circulación, te aporta luminosidad y atenúa imperfecciones, cumple con la rutina diaria de cuidado, reduce el tamaño de los poros, previene las arrugas, elimina las células muertas de la piel.
4. Fototerapia para el rostro
¡El boom de la belleza! Ideal para usar contra el acné, las manchas y las arrugas. Entre sus múltiples beneficios están: reparar los tejidos dañados, reducir las líneas de expresión y ojeras, eliminar las bacterias ocasionadas por el acné, ayuda a la cicatrización y acelera la regeneración de la piel.
5. Rutina skin care personalizada
Para seguir una rutina skincare paso a paso debes tener en cuenta tu tipo de piel y sus necesidades, te recomendamos visitar a tu dermatólogo para que tu rutina de cuidado facial.
Te invitamos a leer este artículo sobre: Pasos para una efectiva rutina de Skincare
6. Evita usar maquillaje a diario, opta por lo natural
Dale un respiro a tu piel y muéstrala al natural. Los productos de maquillaje contienen en su mayoría toxinas que obstruyen los poros, lo que provoca puntos negros y acné. En caso de que seas makeup lover sin remedio, nuestra recomendación es que uses productos de cosmética lo más natural posible, libre de parabenos y sulfitos.
7. Desmaquíllate antes de irte a dormir
Dormir con maquillaje puede ocasionar que tus poros se obstruyan, envejecimiento prematuro, acné e irritación. Usa tu desmaquillante de preferencia y jabón facial todas las noches, antes de irte a la cama.
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8. Practica yoga facial
Practicar yoga facial es una forma natural y efectiva de mantener una piel bonita y sana. Esta rutina de ejercicios tonifica los músculos faciales, mejora la circulación sanguínea y estimula la producción de colágeno, lo que contribuye a una piel más firme y con menos arrugas.
Entre los beneficios del yoga facial están: ayuda a relajar tensiones faciales que pueden causar líneas de expresión, promoviendo una apariencia más fresca y rejuvenecida.
9. Visita a tu dermatólogo
Y el consejo más útil e importante a seguir. Visitar al dermatólogo es clave para mantener una piel bonita y sana, este especialista puede identificar problemas cutáneos antes de que se agraven, proporcionar tratamientos personalizados y recomendar productos adecuados para tu tipo de piel.
Se recomienda una visita al dermatólogo al menos una vez al año para un chequeo general, o más frecuentemente si tienes condiciones específicas como acné, rosácea o alergias.
Y, por último, si quieres tener una piel bonita y sana, sé constante con cada uno de los hábitos, tratamientos y rutinas.