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Cómo cuidar la piel en otoño: adiós a la sequedad

octubre 6, 2026 por valuna.co

Llega el otoño y con él nuevas necesidades para nuestra piel. Después de los meses de verano, es habitual notar … Leer más

Categorías Cuidado de la piel

Cómo combinar el marrón chocolate: ideas de outfits para otoño

octubre 6, 2026octubre 5, 2026 por valuna.co
Cómo combinar el marrón chocolate tendencia otoño 2021-2022

Llega el otoño y queremos compartir contigo ideas de outfits con marrón chocolate o el mocha mousse, uno de los … Leer más

Categorías Moda

Cómo mejorar la calidad del sueño: hábitos para dormir mejor

agosto 20, 2026 por Valezka Arnaud
Cómo mejorar la calidad del sueño

Hay personas que pueden dormir seis horas y levantarse con una energía increíble y, lamentablemente, yo no soy una de … Leer más

Categorías Bienestar, Mente

Receta de pollo cremoso con champiñones y queso mozzarella

agosto 6, 2026 por Valezka Arnaud
Receta de pollo cremoso con champiñones

Si buscas una receta fácil, cremosa y perfecta para cualquier almuerzo o cena, este pollo cremoso con champiñones y queso … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Snacks saludables y fáciles de hacer en casa

agosto 6, 2026agosto 5, 2026 por Valezka Arnaud
Snacks saludables y fáciles de hacer

Hoy te comparto 8 ideas de snacks saludables y fáciles de hacer. La mayoría no te tomará más de 10 … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Receta de torta de banano y zanahoria saludable

agosto 6, 2026agosto 4, 2026 por Valezka Arnaud
Torta de banano y zanahoria saludable

Si buscas un postre saludable, nutritivo y fácil de preparar, esta torta de banano y zanahoria es la opción perfecta. … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Beneficios de caminar a diario y cómo hacerlo correctamente

julio 30, 2026 por valuna.co
Beneficios de caminar a diario

Caminar es una de las actividades físicas más simples, accesibles y efectivas para mejorar tu salud. No requiere equipo costoso … Leer más

Categorías Fitness
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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ✦ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de belleza y estilo de vida con guías prácticas, habitos y tips para inspirarte en tu día a día.

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