¿Hay días en los que sientes que necesitas un empujón, un poco de motivación y buena energía para empezar tu día o terminarlo? o ¿Tal vez sientes ganas de expandir tus conocimientos y saber más sobre cómo cultivar tu amor propio? Hoy te traemos una idea genial y entretenida, es motivarnos y aprender de nosotras mismas mientras escuchamos contenido valioso que pueda ayudarnos a entender mejor la situación actual por la que estamos pasando y sobre todo una buena manera para aprender a tener una mejor actitud frente a la vida y sus adversidades.
Hoy te contamos sobre los mejores podcast en español sobre amor propio y crecimiento personal que de seguro te motivarán y te resultarán útiles para tu crecimiento personal. ¡Empecemos!
Se Regalan Dudas de Lety y Ashley
Este es de nuestros podcasts favoritos. Es hoy uno de los podcast sobre amor propio más exitosos y escuchados en México, Colombia, España y el mundo entero. Lety y Ashley son dos hermosas mujeres y amigas que nos liberan de esas tantas dudas que surgen en nuestra cabeza a diario. Su especialidad es el amor propio, el crecimiento personal, el conocerte a ti misma y entender por qué sucede todo lo que hoy nos sucede (cuál es la raíz en si)
Cada semana reciben a un invitado o invitada, con la cual hablan de un tema en concreto y van desglosando la razón de ser. Estos invitados muchas veces son coaches, expertos, actrices, amigas, activistas, entre otros. Con este podcast vas a sonreír, a reír, a cuestionarte muchas cosas, a aclarar otras, a llorar y a encontrarte con tu verdadero yo.
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Yo mujer de Gina Castellanos
Es un podcast en español que te hará sentir que estás en una conversa entre amigas. En Yo Mujer te encuentras con temas cotidianos y que muchas veces no se atreven a hablar. Gina habla sobre los miedos, la menstruación, relaciones de pareja e interpersonales, trastornos alimenticios y más. A medida que vas escuchando cada capítulo te sientes más familiarizada y a gusto con la voz de Gina. ¡Te encantará!
Entiende tu mente
Entiende tu mente está también en la lista de los mejores podcasts en español. Lo puedes escuchar en Apple Podcasts, Spotify y otras plataformas digitales, los capítulos duran 20 minutos, por lo que te hace fácil escucharlos en camino al trabajo o mientras que haces otra actividad. Este podcast es un programa de psicología que te orienta para entender el funcionamiento de tu mente y así lograr controlar o superar las situaciones, retos y dificultades que se te presentan en el día a día.
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La magia del caos de Aislinn Derbez
«Sin caos no puede hacer cambio. Y sin cambio, no hay evolución.» Un podcast sobre crecimiento personal y espiritual. Aislinn con cada uno de sus invitados trata tema sobre la salud mental, salud emocional, salud espiritual, salud física, relaciones de pareja, maternidad y misticismo.
Tenemos que hablar de Andrea Hoyos y Daniela Salazar
Un podcast colombiano sobre inspiración, motivación, mensajes de luz y que te invita a vivir desde el disfrute y el autoconocimiento. Entre sus capítulos están el reconocer tus dones y talentos, construir la vida que amas, conocer cuál es tu propósito, sobre la alimentación consciente y más.
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Muéstrame Tu Magia de Sofia Alva
Sofia Alva es una chica que emana la mejor energía y vibra con tan solo subir una foto a sus redes sociales. Su forma de hablar y de expresarse te hacen sentir tranquila y en confianza. Sofia se conecta con el universo, con los Ángeles y el mundo que la rodea, y a través de su podcast te invita a conectar con la magia que te rodea y a reconocer la magia que hay en ti. Sus capítulos se pueden extender hasta 72 minutos, pero son minutos valiosos en los que descubrimos la magia de vivir.
¡Con amor, carajo!
Un podcast dirigido por Lorena Aguirre, quien es neuropsicóloga, pedagoga y coach de vida. A través de su podcast profundiza y toca temas súper importantes en la vida de todo ser humano: autoestima, amor propio, educación emocional, relaciones interpersonales, relaciones saludables y positivas. Es un podcast que te hará sentir mejor sin importar por la situación que estés pasando y te va a empoderar.
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