Pasos para una rutina de skincare efectiva

¿Sabías que tener una rutina de skincare bien definida es fundamental para mantener una piel sana, luminosa y joven? ¡Sí!

El cuidado de la piel no solo se trata de verse bien, sino también de proteger la salud de nuestra piel. Una rutina de cuidado de la piel adecuada puede marcar una gran diferencia en la apariencia y salud de tu piel, previniendo problemas como el acné, las manchas y el envejecimiento prematuro.

En este artículo, te guiaremos a través de los pasos para una rutina de skincare efectiva y fácil de seguir. Descubrirás la importancia de cada paso y cómo adaptar tu rutina facial a las necesidades específicas de tu piel.

No importa si eres principiante o ya tienes experiencia en el mundo del skincare, este artículo te ayudará a optimizar tu cuidado de la piel para obtener los mejores resultados posibles.

Paso 1: Rutina de limpieza facial

La limpieza facial es esencial dentro de los pasos de una rutina de cuidado facial, por lo que la recomendación es limpiar tu rostro por la mañana y por la noche, incluso si no te has maquillado, ya que las impurezas siempre están presentes.

¿Qué productos usar para una limpieza facial? Existen limpiadores líquidos, en aceite, crema, gel o espuma. Al elegir tu limpiador, considera tu tipo de piel y sus necesidades para evitar efectos secundarios como irritación, rojeces o resequedad.

Da un vistazo aquí y descubre cuál es el limpiador facial ideal según tu tipo de piel.

Paso ocasional: Exfoliación

La exfoliación es esencial para mantener una piel sana y radiante, este proceso elimina las células muertas, destapa los poros y mejora la textura de la piel. Además, permite una mejor absorción de los productos de cuidado facial y estimula la renovación celular, ayudando a combatir el envejecimiento y prevenir brotes de acné.

Incluir la exfoliación en tu rutina de skincare te dejará con una piel más suave, luminosa y uniforme. Ten presente que este paso dentro de la rutina de cuidado facial no se realiza todos los días, podrías hacerlo una vez por semana o cada diez días si tu piel es normal, grasa o mixta, y cada quince días si tienes piel sensible.

Paso 2: Tónico facial

El tónico facial limpia, hidrata, reduce el tamaño de los poros y protege la piel. Además, mantiene el pH adecuado de la piel.

Puedes aplicarlo en spray directamente al rostro o con las manos, dando pequeños toques con las yemas de los dedos. Este producto prepara tu piel para que los siguientes productos de tu rutina facial diaria se absorban mejor.

Paso 3: Sérum o suero facial

El sérum o suero facial está disponible en presentaciones semilíquidas, gel o en crema, y su función es penetrar profundamente la piel para ofrecer sus beneficios a través de activos potentes.

Los sueros faciales contienen una alta concentración de ingredientes activos que mejoran el aspecto de la piel, aportando brillo y luminosidad.

¿Cómo aplicar el sérum? Aplica 2 a 3 gotas del producto directamente en tu rostro sin permitir que la boquilla o el dispensador toque directamente tu piel. Otra opción es aplica el producto en tus manos, luego lo llevas al rostro y aplicas a toquecitos para promover la absorción.

Existen sérums para todo tipo de piel y necesidades, te invito a leer: Sérum facial: qué es, beneficios, cómo aplicarlo

Paso 4: Hidratación de la piel ¡Indispensable!

Continuando el orden del skin care, luego de aplicar el contorno de ojos y el suero facial, es necesario sellar tu piel con una crema o gel hidratante. Aplica tu hidratante en dirección ascendente, así conseguirás relajar los músculos de la cara, mejorar la circulación de la zona, lograr un efecto lifting y reducir las líneas de expresión.

Ten presente que todas las pieles deben hidratarse, incluso las pieles mixtas y grasas. Este es un paso esencial dentro de tu rutina de cuidado facial.

Paso 5: Crema de ojos

Dentro de los pasos de una rutina de skincare efectiva está el cuidado de la zona de la ojera.

La zona del contorno de ojos es fina y sensible, es la primera donde empiezan a notarse las arrugas y líneas de expresión. A partir de los 25 años, esta área requiere especial atención para retrasar los signos de envejecimiento, por lo que te recomendamos visitar a tu dermatólogo para que sea él quien te diga cuál es el producto ideal según las necesidades de tu piel.

Cómo aplicar el contorno de ojos correctamente:

• Usa un masaje suave o toquecitos ligeros siguiendo la zona del hueso orbital.
• Utiliza el dedo anular: Este dedo tiene menos fuerza, lo que ayuda a evitar el maltrato en la zona.
• Para reducir bolsas: Aplica el producto de fuera hacia adentro para facilitar el drenaje de la ojera.

Paso 6: Protector solar

El producto más importante de la rutina skincare de día. Si no usas el protector solar de forma correcta, no tendrá sentido usar los productos anteriores.

El protector solar tiene gran importancia en la rutina de cuidado facial, ya que protege la piel de los rayos UVA, UVB y de la luz artificial de tus dispositivos electrónicos. Es un gran aliado para evitar las manchas, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.

No importa si está nublado o si estás siempre bajo techo, aplica tu protector solar a diario y cada 3 horas.

Hay 2 tipos de rutina skincare día:

1. Rutina completa de skincare

1. Limpiador facial
2. Exfoliante (una vez por semana o cada quince días)
3. Tónico facial o agua de rosas
4. Suero facial
5. Hidratante
6. Contorno de ojos
7. Protección solar

2. Rutina de skincare básica

1. Limpiador
2. Crema hidratante
3. Protector solar

Por último…

La recomendación para un buen cuidado de la piel siempre será que visites a tu dermatóloga de confianza para usar los productos skincare adecuados para ti. No compres productos por comprar o porque los viste en redes sociales y te dijeron que son los correctos para ti.

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