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Lifestyle

Síndrome de la chica afortunada: método de manifestación

marzo 24, 2025 por Valezka Arnaud
Síndrome de la chica afortunada

El síndrome de la chica afortunada es básicamente una combinación de la ley de la atracción y la ley de … Leer más

Categorías Salud y Bienestar

10 podcasts de crecimiento personal que te inspirarán

abril 10, 2025marzo 22, 2025 por valuna.co
Los mejores podcasts en español sobre amor propio y crecimiento personal

¿Buscas un impulso de motivación o quieres trabajar en tu amor propio? Hay días en los que necesitamos una dosis … Leer más

Categorías Crecimiento personal

Cómo organizar tu tiempo y ser más productiva

abril 12, 2025marzo 19, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo organizar mi tiempo en cuarentena

¿Sientes que el día no te alcanza para todo lo que tienes que hacer? Aprender cómo organizar tu tiempo es … Leer más

Categorías Profesional

11 hábitos para aumentar la longevidad

marzo 14, 2025 por valuna.co
Hábitos para aumentar la longevidad

Cuando se trata del envejecimiento, empleamos todo tipo de trucos para parecer más jóvenes, desde teñirnos el cabello hasta inyecciones … Leer más

Categorías Salud y Bienestar

Cómo afecta el estrés a tu piel

marzo 13, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo afecta el estrés a la piel

¿Cuántas veces te estresas al año? Puede resultar difícil llevar la cuenta de cuántas veces nos estresamos al año, pero… … Leer más

Categorías Piel, Salud y Bienestar

Qué emociones influyen en la inflamación abdominal

marzo 13, 2025 por Valezka Arnaud
Qué emociones influyen en la inflamación abdominal

¿Sabías que las emociones influyen en la inflamación abdominal? La conexión entre la mente y el sistema digestivo es más … Leer más

Categorías Salud y Bienestar

Qué hacer cuando te sientes abrumada por el estrés laboral

marzo 13, 2025marzo 13, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo manejar el estrés laboral

En un mundo donde la productividad y el rendimiento son prioridades constantes, es fácil sentirse abrumada por el estrés laboral. … Leer más

Categorías Salud y Bienestar
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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ❤️ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para tu día a día. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición consciente, movimiento con propósito, bienestar, amor propio, belleza y un poco más.

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