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Valezka Arnaud

Disfruto escribir, leer, contemplar los atardeceres y disfrutar de una buena copa de vino. Me apasiona todo lo relacionado con un estilo de vida saludable y equilibrado. Soy escritora, abogada de profesión y creadora de contenido por pasión. Actualmente, me estoy formando como coach en nutrición y bienestar.

Cómo tratar las manchas de la cara

febrero 14, 2025febrero 5, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo eliminar las manchas de la cara

Las manchas de la cara son un problema común para muchas personas y pueden ser causadas por una variedad de … Leer más

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Reto de 30 días de amor propio 

febrero 4, 2025 por Valezka Arnaud
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El amor propio no es solo una frase bonita, es una práctica diaria que puede cambiar por completo la forma … Leer más

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Cómo cuidar la piel a partir de los 30

febrero 14, 2025febrero 4, 2025 por Valezka Arnaud
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¿Sabías que a partir de los 30 años nuestra piel pierde su luminosidad natural y su tersura? ¡Sí! La piel … Leer más

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Los mejores libros de crecimiento personal para transformar tu vida

marzo 26, 2025febrero 3, 2025 por Valezka Arnaud
Los mejores libros de crecimiento y desarrollo personal

Leer es una experiencia única que nos permite estar presentes y, al mismo tiempo, viajar a nuevos destinos, cuestionar nuestras … Leer más

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¿Funcionan los vision board? Qué hacer luego de crearlo

marzo 26, 2025febrero 3, 2025 por Valezka Arnaud
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¿Realmente funcionan los vision board? ¡Veamos! Un vision board es un collage visual que representa los objetivos, metas y deseos … Leer más

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Limpieza facial profunda en casa paso a paso

febrero 14, 2025febrero 2, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo hacer una limpieza facial profunda en casa paso a paso

La limpieza facial profunda en casa es uno de esos rituales que no pueden faltar en nuestra rutina de belleza. … Leer más

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Ideas de regalos para mamá en fechas especiales

abril 19, 2025febrero 1, 2025 por Valezka Arnaud
Ideas de regalos para mamá en el día de las madres

Aunque no necesitamos excusas o días especiales para regalar algo a nuestras madres, es cierto que cuando llega el día … Leer más

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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ❤️ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para tu día a día. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición consciente, movimiento con propósito, bienestar, amor propio, belleza y un poco más.

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