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Valezka Arnaud

Disfruto escribir, leer, contemplar los atardeceres y disfrutar de una buena copa de vino. Me apasiona todo lo relacionado con un estilo de vida saludable y equilibrado. Soy escritora, abogada de profesión y creadora de contenido por pasión. Actualmente, me estoy formando como coach en nutrición y bienestar.

Cómo practicar la gratitud a diario

enero 28, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo practicar la gratitud

¿Puede una simple práctica diaria realmente restaurar nuestra paz en medio del estrés y el caos de la vida moderna? … Leer más

Categorías Crecimiento personal

Preguntas frecuentes sobre el retinol

abril 11, 2025enero 28, 2025 por Valezka Arnaud
Preguntas frecuentes sobre el retinol

El retinol es uno de los ingredientes más populares en el mundo del cuidado de la piel, y no es … Leer más

Categorías Belleza, Piel

Beneficios de la gratitud ¡Empieza ahora!

enero 27, 2025 por Valezka Arnaud
Beneficios de la gratitud

Las investigaciones demuestran que la gratitud no es solo un sentimiento placentero: estar y ser agradecida también puede contribuir a … Leer más

Categorías Crecimiento personal

Top 6 productos favoritos de Rhode: la marca de Hailey Bieber

febrero 13, 2025enero 25, 2025 por Valezka Arnaud
Rubores de Rhode

Los productos de Rhode están en boca de todas las influencers de belleza en Estados Unidos, Europa y Latinoamérica, y … Leer más

Categorías Celebridades, Maquillaje

Tipos de piel: sus características y cuidados

abril 10, 2025enero 24, 2025 por Valezka Arnaud
Tipos de piel, sus características y cuidados

Conocer tu tipo de piel es el primer paso para establecer una rutina de skincare efectiva y mantener un rostro … Leer más

Categorías Piel

Cómo desintoxicar el cuerpo de forma natural

febrero 20, 2025enero 24, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo desintoxicar el cuerpo naturalmente

Nuestro cuerpo tiene la increíble capacidad de desintoxicarse por sí mismo a través del hígado, los riñones, la piel y … Leer más

Categorías Nutrición, Salud y Bienestar

Ideas de cómo combinar un blazer fucsia

abril 10, 2025enero 24, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo combinar un blazer fucsia

Si amas los blazers y los tonos vibrantes como el fucsia o el rosa, estas ideas de looks son para … Leer más

Categorías Moda
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Redactora de estilo de vida

¡Bienvenida! Soy Valezka, creadora de valuna.co, un blog de estilo de vida saludable. Aquí encuentras inspiración para vivir un estilo de vida saludable, balanceado y sin caer en extremos. Hablamos de nutrición consciente, movimiento con propósito, amor propio y bienestar emocional desde un enfoque ligero.

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