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Valezka Arnaud

Disfruto escribir, leer, contemplar los atardeceres y disfrutar de una buena copa de vino. Me apasiona todo lo relacionado con un estilo de vida saludable y equilibrado. Soy escritora, abogada de profesión y creadora de contenido por pasión. Actualmente, me estoy formando como coach en nutrición y bienestar.

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abril 15, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo liberarte de las presiones sociales

Las presiones sociales y culturales son una carga invisible que muchas personas cargan sin cuestionar. Desde muy jóvenes nos enfrentamos … Leer más

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Cómo regular el sistema nervioso y mejorar tu bienestar

abril 14, 2025 por Valezka Arnaud
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«¿Cómo regular el sistema nervioso?» Esta pregunta surge de que tu sistema nervioso es como el centro de mando de … Leer más

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10 famosas que lanzaron su propia marca de belleza

abril 12, 2025abril 12, 2025 por Valezka Arnaud
Famosas que tienen su propia marca de belleza

Amiga, si eres fan del maquillaje, el skincare y todo lo beauty, este artículo es para ti. Hoy te traigo … Leer más

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Cómo establecer límites: consejos prácticos

abril 11, 2025 por Valezka Arnaud
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Establecer límites es una habilidad esencial que puede transformar tus relaciones y tu bienestar personal, no se trata de construir … Leer más

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Cómo elegir el mejor limpiador facial para tu piel

abril 10, 2025abril 9, 2025 por Valezka Arnaud
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Cómo hacer tu vida más interesante: 15 consejos sencillos

abril 6, 2025 por Valezka Arnaud
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¿Sientes que la vida se repite una y otra vez: las mismas rutinas, las mismas conversaciones y nada emocionante que … Leer más

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25 ideas de citas contigo misma

abril 6, 2025 por Valezka Arnaud
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¿Cuándo fue la última vez que pasaste tiempo contigo misma, solo por el gusto de hacerlo? En un mundo donde … Leer más

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¡Hola, bienvenida! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para vivir una vida saludable y balanceada, sin caer en extremos. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición, movimiento con propósito, bienestar, amor propio y belleza.

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