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Mente

Cómo hacer una desintoxicación de dopamina: desconéctate

abril 24, 2025 por Valezka Arnaud
Desintoxicación de dopamina

¡Tenemos un problema con la dopamina! En mi caso me di cuenta que algo andaba mal cuando me percate de … Leer más

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Cómo regular el sistema nervioso y mejorar tu bienestar

abril 14, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo regular tu sistema nervioso

«¿Cómo regular el sistema nervioso?» Esta pregunta surge de que tu sistema nervioso es como el centro de mando de … Leer más

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Cómo manifestar lo que deseas: el poder de la manifestación

abril 5, 2025abril 4, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo manifestar lo que deseas

¿Te has preguntado alguna vez si realmente puedes atraer lo que deseas a tu vida? La respuesta es sí, y … Leer más

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Cómo dominar tu mente y disminuir los pensamientos negativos

abril 10, 2025marzo 29, 2025 por Valezka Arnaud
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¿Alguna vez has sentido que tus pensamientos tienen vida propia y no se detienen con facilidad? En un momento estás … Leer más

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¡Hola, bienvenida! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para vivir una vida saludable y balanceada, sin caer en extremos. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición, movimiento con propósito, bienestar, amor propio y belleza.

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