Cómo aumentar la resistencia y estar más saludable
Todas quisiéramos tener energía ilimitada para estar activas durante todo el día y así lograr hacer nuestras actividades laborales, familiares … Leer más
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La salud mental es la forma en que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. … Leer más
El colágeno es una proteína que consta de cuatro aminoácidos: prolina, glicina, arginina e hidroxiprolina. Es una proteína que se … Leer más
El agua de limón es una bebida refrescante bastante popular y remedio casero que se cree ayuda con el resfriado … Leer más
La meditación ofrece beneficios notables a nivel espiritual, mental y corporal. Desde estar más en sintonía con tu respiración y … Leer más
Actualmente vivimos días muy rutinarios y sedentarios, de allí que nuestro cuerpo enferme o se desgaste y pierda su función … Leer más
Vivimos en una sociedad impulsada y manipulada por la tecnología. Al menos el 70% de nuestro tiempo activo (despiertos) estamos … Leer más