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Bienestar

Cómo empezar a comer saludable

julio 22, 2025junio 16, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo empezar a comer saludable

¿Quieres empezar a comer saludable, pero no sabes por dónde empezar? ¡No estás sola, me pasó justo lo mismo cuando … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Snacks saludables y fáciles de hacer para la media tarde

junio 2, 2026junio 12, 2025 por Valezka Arnaud
Snacks saludables y fáciles de hacer

¿Hambre a media tarde? Hoy te comparto 8 ideas de snacks saludables y fáciles de hacer, y lo mejor, ¡deliciosos! … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Síndrome del impostor: cómo afecta tu creatividad y cómo vencerlo

junio 2, 2026junio 6, 2025 por Valezka Arnaud
Qué es el síndrome del impostor

¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente buena para algo a pesar de tener la experiencia y el … Leer más

Categorías Mente

Cómo afecta el alcohol a tu salud física y mental

abril 30, 2025 por valuna.co
Cómo afecta el alcohol a tu salud física y mental

En este artículo profundizamos sobre cómo afecta el alcohol a tu salud física y mental. Conocer estos efectos es clave … Leer más

Categorías Bienestar

A qué hora beber el té verde

abril 30, 2025 por valuna.co
A qué hora beber el té verde

El té verde es una bebida popular que disfrutamos por su agradable sabor y sus grandes beneficios para la salud. … Leer más

Categorías Bienestar, Nutrición y Recetas

Beneficios del aceite de aguacate para la salud

abril 27, 2025 por valuna.co
Beneficios del aceite de aguacate

En este artículo te contamos los beneficios del aceite de aguacate y cómo incluirlo en tu alimentación. El aceite de … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

10 beneficios del té verde para la salud

abril 27, 2025 por valuna.co
Beneficios del té verde

Si te preguntas cuáles son los beneficios del té verde para la salud, acá te lo contamos. El té verde, … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas
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Redactora de estilo de vida

¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ❤️ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de belleza, moda y bienestar con guías prácticas, tips de estilo y hábitos para una vida más saludable y consciente.

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