El acto de romantizar tu vida, se ha convertido en tendencia en redes sociales y se centra en gran medida en encontrar alegría y amor propio en los momentos cotidianos, es el proceso de estructurar no solo tus días y rutinas, sino también cómo ves el mundo para que siempre te pongas en el camino de la belleza.
Romantizar tu vida y rodearte de belleza no significa que debas vivir en una casa lujosa o de campo, que todo se vea estético, tener una biblioteca wow o pasear por las calles de Italia con un helado en mano, ¡no! Más bien es disfrutar de la sencillez de lo cotidiano, valorarlo y celebrarlo.
¿Qué mejor época del año para comenzar a romantizar tu vida que ahora mismo? Reuní 35 de mis formas favoritas de romantizar la vida y acá te las comparto.
35 formas de romantizar tu vida
- Diseña una rutina matutina sostenible y que te haga sentir especial: prepara tu bebida favorita, enciende una vela con aroma y dedica cinco minutos a tu nueva lectura o a hacer journaling. Luego, si puedes hacer ejercicio o tu rutina de pilates habitual.
- Actualiza tu tablero de inspiración o vision board: hay quienes crean tableros de visión anuales, pero a mí me encanta adaptar el mío por trimestre o por temporadas. Además, es probable que hayas fijado propósitos a principios de año y los hayas olvidado; ahora es el momento de replantear tus intenciones y actualizarlo; puedes apoyarte con imágenes de revistas o inspírate en Pinterest y crea una versión digital en Canva.
- Decora tu comedor antes de cada comida y come en una vajilla bonita: puedes sacar esa vajilla que usas para ocasiones especiales o para navidad, la idea es que disfrutes tus comidas de forma visual también y que te sientas como en una película donde la protagonista eres tú.
- Crea un frasco de la alegría: cada semana, escribe en un papel una experiencia positiva de los últimos siete días. Colócala en un frasco y, al final del mes, lee cada una y reflexiona sobre cuántos momentos de alegría te ha traído el mes.
- Dedica tiempo a ti misma: me encanta la idea de dedicar una mañana de fin de semana, una tarde cualquiera o un día entero para conocerme mejor, incluso para tener una cita conmigo misma, tomarme un café en mi cafetería favorita, salir a cenar o conocer un nuevo lugar.
- Cómprate flores: no esperes a que alguien te regale tus tulipanes o girasoles, ve a una floristería y escoge las más bonitas, incluso, crea tu propio arreglo floral. Al fin y al cabo, nadie sabe lo que amas como tú.
- Celebra tus grandes y pequeños logros: no tienes que esperar grandes eventos en tu día para celebrar. Celebra que hoy hiciste un día más de ejercicio, celebra que tu café hoy quedó más rico de lo habitual, celebra tu vida. ¿Cómo celebrar? Puedes tener una cita contigo misma, obsequiarte flores, ir por tu postre favorito, tomarte un vino, hacer una cena especial o salir a bailar.
- Arréglate y ponte bonita: aun cuando trabajes en casa o no vayas a salir hoy, arregla tu cabello, ponte ropa bonita y aplícate un poco de blush. Esto te hará sentir bonita, segura de ti misma y con mejor ánimo.
- Dedícate a la semana un día de spa, mascarillas faciales, mascarillas capilares y manicura, mientras lees una revista o un libro.
- Crea un huerto de hierbas: hay muchas herramientas y recursos en línea para ayudarte a empezar. ¿Lo mejor? Puedes hacerlo tan pequeño o grande como te permita el espacio encasa.
- Escribe cartas: me encantan las cartas a mano, vienen llenas de amor, tiempo, dedicación y una elección de palabras especiales. Puedes escribirte una carta a ti misma y leerla en vísperas de año nuevo o a fin de mes, e incluso, puedes escribirles cartas de agradecimiento a tus amigos o familiares, cada que lo hago me siento transportada al instante a una novela de época. Y eso, viniendo de una amante de los Bridgerton, nunca está de más.
- El momento especial es hoy, usa esa prenda o abre esa botella de vino que tanto has guardado. ¿La porcelana que te regaló tu abuela? ¿El vestido que has estado guardando para una ocasión especial? Bébelo o úsalo, no esperes el momento perfecto; ese momento es ahora .
- Actualiza los widgets de tu celular y los fondos de pantalla de tus dispositivos tecnológicos.
- Ve a la librería o café más cercano y obséquiate una tarde de lectura en un lugar bonito y acogedor.
- Haz una receta para una cena especial: apaga las luces, enciende tus pelas y pon tu lista de reproducción favorita mientras que cocinas para ti misma.
- Desconéctate por completo de tus redes sociales, correo electrónico y teléfono. Programa una hora al día o un día a la semana en el que estés completamente sin tecnología.
- Tómate fotos a ti misma y guárdalas en una carpeta especial de tu teléfono: cada que necesites recordar lo hermosa y valiosa que eres, ve a esa carpeta y admírate.
- Conduce por el placer de conducir: dar una vuelta por la ciudad es una terapia totalmente infravalorada, muchas personas toman esos espacios para escuchar música a todo volumen y para resolver pensamientos y situaciones de la vida. Así que toma tu carro, toma la autopista y ve sin un destino.
- Renueva tu ropa de estar por casa: ¿Tienes la costumbre de dormirte con la camiseta de fútbol del instituto puesta? o ¿Te pones cualquier pantalón corto y te sientes bien? Invierte en ropa de dormir de calidad, no tiene por qué ser cara, pero vestir bonito mientras estás en casa es una buena forma de romantizar tu vida y sentirte linda.
- Conecta contigo misma primero: antes de tomar el teléfono o hablar con alguien por la mañana, mira hacia dentro. Ya sea escribiendo un diario, meditando o simplemente sentándote en silencio unos minutos, prioriza tu paz.
- Dale un toque distinto a tu rutina sexual contigo misma: busca algo nuevo que se centre por completo en tu placer, podrías comprar un juguete sexual nuevo, busca una playlist sexy, enciende par de velas y que empiece la magia.
- Haz una limpieza profunda a tu closet: saca todo lo que no usas y dónalo a una fundación, también podrías aprovechar de hacer nuevas combinaciones de outfits. Inspírate en Pinterest.
- Decora y ordena tu mesita de noche: la mesa de noche no es un lugar para guardar cosas que no quieres poner en su sitio, más bien puedes dejar únicamente tu libro, flores, quizás una lámpara y un vaso de agua. Fíjate que no escribí «teléfono».
- Prepara tu café como si lo hicieran en tu cafetería favorita: puedes decorarlo, hacerle formas en la parte superior, agregarle canela o tus toppins favoritos, y luego siéntate a beberlo con calma y disfrute.
- Convierte tu merienda de las 3 de la tarde en una hora mágica: un sándwich rápido de pepino, galletas saludables o una deliciosa variedad de verduras son mucho más románticos que una bolsa de patatas fritas.
- Prepara sodas o agua con infusión: puedes agregarle rodajas de cítricos, pepinos, limón, menta, fresas… las posibilidades son infinitas. Así que si te has propuesto beber más agua este año, mejor que sea digna de un spa.
- Elimina las aplicaciones y suscripciones que no uses de tu móvil.
- Compra una planta nueva y decora tus espacios y oficina.
- Practica el diálogo interno positivo: escribe algunas afirmaciones positivas, aquí te dejo algunas ideas. Repite tus favoritas frente al espejo hasta que te resuenen y te parezcan ciertas, puede que te lleve un tiempo, pero no pasa nada: es una práctica.
- Mueve tu cuerpo y conéctate con tus movimientos: puede ser una clase de bailoterapia, yoga, pilates, incluso, jugar al frisbee en el parque con tus amigas. Lo importante es que no veas el ejercicio como un castigo, sino como un espacio para reconectar con tu cuerpo y bienestar.
Descubre cómo empezar yoga aquí: Beneficios físicos y mentales de hacer Pilates
- Olvídate de la multitarea y vive en calma: parte de romantizar tu vida es disfrutar y hacer en calma cada mínima cosa que haces.
- Tómate tu descanso luego de comer: apaga la computadora y deja el teléfono en el escritorio, sal a caminar o descansa la vista. Es tu tiempo, distribúyelo como quieras.
- Encuentra tu aroma característico: busca una fragancia o perfume que te caracterice y seas conocida por ese olor.
- Baila sola en tu casa: no importa si crees que no lo haces bien, déjate llevar por la música, cierra los ojos y disfruta ese momento contigo misma.
- Práctica ese hobby o actividad que disfrutabas durante tu niñez: sea lo que sea que te dé alegría, sigue ese sentimiento.
- Toma el sol a primera hora de la mañana: esta una de las maneras más efectivas de establecer tu ritmo circadiano, de conectar con tu energía interior y mantener niveles de energía estables a lo largo del día.
- Crea una lista de reproducción que te mejore el ánimo.
- Crea para ti, toma fotos y documenta tu vida: toma fotografías de todo lo que te guste o apasione, si durante el día ves una flor y te parece linda, toma esa fotografía e imprímela, o crea reels y carruseles en Instagram con todo lo que vayas capturando.
- Crea una rutina para después del trabajo: estructura una rutina que te ayude a pasar de la jornada laboral a tu tiempo libre. ¿Implica ponerte ropa cómoda? ¿Encender una vela? ¿Pon una lista de reproducción? Haz lo que te guste, que sea a tu ritmo.
Empieza con al menos 2 o 5 de estas formas para romantizar tu vida, la idea es que realmente lo disfrutes y que seas feliz con lo que ya tienes.
Artículo de interés: Reto de 30 días de amor propio