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Bienestar

Siento ansiedad todos los días: ¿Qué puedo hacer?

noviembre 10, 2021 por Valezka Arnaud
Qué es la ansiedad, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla

Todos atraviesan períodos de ansiedad y preocupación. Después de todo, es una experiencia humana normal. Y ya sea que estés … Leer más

Categorías Bienestar

Cómo cuidar y mantener limpia tu zona íntima

noviembre 3, 2021 por valuna.co
Cómo cuidar la zona íntima de la mujer

Todas las mujeres son hermosas y todos los aspectos de su vida y su cuerpo también lo son. La higiene … Leer más

Categorías Bienestar

7 actividades en pareja para fortalecer la relación

octubre 24, 2021octubre 23, 2021 por valuna.co
Cómo alimentar la relación amorosa de pareja

Actividades en pareja para fortalecer la relación y divertirse

Categorías Relaciones

13 consejos para activar la vida sexual en pareja

octubre 24, 2021octubre 21, 2021 por valuna.co
Cómo recuperar el deseo sexual en pareja

A veces, puede ser difícil mantener fresca tu vida sexual cuando estás en una relación seria a largo plazo. Una … Leer más

Categorías Relaciones

Cómo cuidar nuestra salud mental: 10 consejos claves

octubre 12, 2021octubre 12, 2021 por valuna.co
Cómo cuidar la salud mental paso a paso y vivir en armonía

La salud mental es la forma en que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. … Leer más

Categorías Bienestar, Crecimiento personal

🥇6 Beneficios de tomar colágeno y a qué edad empezar a tomarlo

octubre 1, 2021 por valuna.co
Principales beneficios de tomar colágenos y cómo tomarlo

El colágeno es una proteína que consta de cuatro aminoácidos: prolina, glicina, arginina e hidroxiprolina. Es una proteína que se … Leer más

Categorías Belleza, Bienestar

8 beneficios de beber agua con limón por las mañanas

septiembre 3, 2021septiembre 2, 2021 por valuna.co
Beneficios de tomar agua con limón en ayunas

El agua de limón es una bebida refrescante bastante popular y remedio casero que se cree ayuda con el resfriado … Leer más

Categorías Bienestar
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Redactora de estilo de vida

¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ❤️ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de belleza, moda y bienestar con guías prácticas, tips de estilo y hábitos para una vida más saludable y consciente.

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