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Valezka Arnaud

Disfruto escribir, leer, contemplar los atardeceres y disfrutar de una buena copa de vino. Me apasiona todo lo relacionado con un estilo de vida saludable y equilibrado. Soy escritora, abogada de profesión y creadora de contenido por pasión. Actualmente, me estoy formando como coach en nutrición y bienestar.

Cómo construir el amor propio

enero 20, 2025enero 16, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo cultivar el amor propio

Amarte a ti misma es un acto revolucionario, es mágico y aunque pueda ser una de las tareas más difíciles, … Leer más

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Consejos para tener más energía durante el día

marzo 26, 2025enero 15, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo tener más energía para lograr tus actividades diarias

¿Te sientes agotada a mitad del día o te cuesta mantener la energía necesaria para cumplir con tus actividades diarias? … Leer más

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Qué hacer antes de los 30 ¡indispensables!

enero 20, 2025enero 15, 2025 por Valezka Arnaud
Qué hacer antes de los 30s

La década de los 20 es un periodo emocionante, lleno de descubrimientos, aprendizaje y crecimiento personal. Es el momento perfecto … Leer más

Categorías Amor propio, Crecimiento personal

Cómo cumplir los propósitos de año nuevo: paso a paso

febrero 3, 2025enero 11, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo lograr los propósitos de año nuevo

¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? La pregunta más escuchada a finales y a principio de cada año. ¡En … Leer más

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Cómo elegir el corrector de ojeras

febrero 14, 2025enero 8, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo elegir el mejor corrector de ojeras

La importancia del corrector de ojeras en cualquier maquillaje es innegable, este producto es el mejor aliado para lograr que … Leer más

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Prendas básicas que no deben faltar en tu closet

abril 19, 2025enero 6, 2025 por Valezka Arnaud
Prendas de vestir básicas para mujer

Tener un closet repleto no siempre garantiza tener qué ponerte. La clave para armar outfits funcionales y con estilo está … Leer más

Categorías Moda

Ideas de propósitos para año nuevo

febrero 20, 2025enero 4, 2025 por Valezka Arnaud
Ideas de propósitos para año nuevo

El comienzo de un nuevo año siempre trae consigo una sensación de renovación y la oportunidad de establecer nuevas metas. … Leer más

Categorías Crecimiento personal
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¡Hola, bienvenida! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para vivir una vida saludable y balanceada, sin caer en extremos. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición, movimiento con propósito, bienestar, amor propio y belleza.

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