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Lifestyle

Cómo lidiar con las presiones sociales

abril 15, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo liberarte de las presiones sociales

Las presiones sociales y culturales son una carga invisible que muchas personas cargan sin cuestionar. Desde muy jóvenes nos enfrentamos … Leer más

Categorías Salud y Bienestar

Cómo regular el sistema nervioso y mejorar tu bienestar

abril 14, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo regular tu sistema nervioso

«¿Cómo regular el sistema nervioso?» Esta pregunta surge de que tu sistema nervioso es como el centro de mando de … Leer más

Categorías Mente, Salud y Bienestar

Cómo lidiar con una amiga tóxica

abril 13, 2025 por valuna.co
Cómo lidiar con una amiga tóxica

La pregunta podría ser: ¿Cómo lidiar con una amiga tóxica? o ¿Merece la pena luchar por esta amistad y hacer … Leer más

Categorías Relaciones

Cómo establecer límites: consejos prácticos

abril 11, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo establecer límites

Establecer límites es una habilidad esencial que puede transformar tus relaciones y tu bienestar personal, no se trata de construir … Leer más

Categorías Amor propio

Cómo hacer tu vida más interesante: 15 consejos sencillos

abril 6, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo hacer tu vida más interesante

¿Sientes que la vida se repite una y otra vez: las mismas rutinas, las mismas conversaciones y nada emocionante que … Leer más

Categorías Salud y Bienestar

25 ideas de citas contigo misma

abril 6, 2025 por Valezka Arnaud
Ideas de citas contigo misma

¿Cuándo fue la última vez que pasaste tiempo contigo misma, solo por el gusto de hacerlo? En un mundo donde … Leer más

Categorías Amor propio

Beneficios de caminar descalzo sobre la tierra

abril 5, 2025 por Valezka Arnaud
Beneficios de caminar descalzo sobre la tierra

¿Sabías que caminar descalzo sobre la tierra tiene múltiples beneficios para tu salud física y emocional? Esta práctica ancestral, conocida … Leer más

Categorías Salud y Bienestar
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¡Hola, bienvenida! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para vivir una vida saludable y balanceada, sin caer en extremos. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición, movimiento con propósito, bienestar, amor propio y belleza.

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