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Bienestar

Cómo mejorar la relación con la comida

febrero 20, 2025febrero 18, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo tener una mejor relación con la comida

Cómo mejorar la relación con la comida, una pregunta cada vez más frecuente en mujeres y hombres, puntualmente porque nuestra … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

5 consecuencias de no hacer ejercicio físico

febrero 20, 2025febrero 17, 2025 por Valezka Arnaud
Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio de forma regular

Hacer ejercicio es bueno para la salud: nos ayuda a sentirnos bien, mantenernos en forma y tener más energía. Los … Leer más

Categorías Fitness

10 mitos de nutrición que debes olvidar de una vez por todas

febrero 13, 2025 por valuna.co
Mitos sobre nutrición

Los mitos de nutrición son como los restaurantes de comida rápida: están por todas partes, son difíciles de evitar y … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

7 consejos para tomar decisiones con más confianza

marzo 26, 2025febrero 11, 2025 por Valezka Arnaud
Consejos para tomar decisiones con más confianza

Todos los días tomamos decisiones, algunas pequeñas, como qué comer o cómo regresar a casa, y otras más importantes, como … Leer más

Categorías Crecimiento personal

Qué es la dieta keto y qué alimentos comer

febrero 20, 2025febrero 11, 2025 por Valezka Arnaud
Qué es la dieta keto y qué alimentos están permitidos

La dieta cetogénica o la dieta keto es una de las favoritas de Halle Berry, las Kardashian y el jugador … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

10 libros para elevar tu energía femenina

abril 10, 2025febrero 7, 2025 por Valezka Arnaud
Libros para elevar tu energía femenina

La lectura tiene el poder de abrir puertas a mundos desconocidos, y cuando se trata de explorar la energía femenina, … Leer más

Categorías Bienestar

Cómo conectar contigo misma

febrero 20, 2025febrero 4, 2025 por valuna.co
Cómo romper con la rutina

La vida moderna a menudo nos envuelve en una rutina frenética y demandante, dejándonos atrapadas en la monotonía diaria. En … Leer más

Categorías Amor propio
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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de belleza y estilo de vida con guías prácticas, habitos y tips para inspirarte en tu día a día.

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