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Beneficios de caminar a diario: transforma tu salud paso a paso

abril 19, 2025 por Valezka Arnaud
Beneficios de caminar a diario

Caminar es una de las actividades físicas más simples, accesibles y efectivas para mejorar tu salud. No requiere equipo costoso … Leer más

Categorías Fitness

Relación entre metabolismo y pérdida de peso

abril 17, 2025 por valuna.co
Relación entre metabolismo y pérdida de peso

Si alguna vez has sentido que comes poco y no bajas de peso, probablemente hayas escuchado que tienes el metabolismo … Leer más

Categorías Fitness

Qué es el metabolismo: guía completa

abril 16, 2025 por valuna.co
Qué es el metabolismo

¿Sientes que a pesar de comer poco no logras bajar de peso? ¿Te falta energía o tienes digestiones lentas? La … Leer más

Categorías Fitness, Nutrición

Cómo acelerar el metabolismo

abril 16, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo acelerar el metabolismo

¿Te has preguntado cómo acelerar el metabolismo o por qué algunas personas parecen quemar calorías sin esfuerzo mientras que otras … Leer más

Categorías Fitness, Nutrición

Errores comunes en el desayuno que debes evitar

abril 16, 2025 por Valezka Arnaud
Errores que debes evitar en el desayuno

En este artículo te compartimos los errores comunes en el desayuno que debes evitar. Aunque muchas personas subestiman el desayuno, … Leer más

Categorías Nutrición

Consejos para mujeres emprendedoras

abril 30, 2025abril 15, 2025 por valuna.co
10 consejos para mujeres emprendedoras

Hoy te taremos consejos para mujeres emprendedoras. Sabemos lo difícil y estresante que puede ser iniciar con un nuevo negocio … Leer más

Categorías Finanzas, Profesional

Cómo lidiar con las presiones sociales

abril 15, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo liberarte de las presiones sociales

Las presiones sociales y culturales son una carga invisible que muchas personas cargan sin cuestionar. Desde muy jóvenes nos enfrentamos … Leer más

Categorías Salud y Bienestar
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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! ❤️ Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de estilo de vida donde encuentras inspiración para tu día a día. Junto a un grupo de redactoras apasionadas, escribimos sobre nutrición consciente, movimiento con propósito, bienestar, amor propio, belleza y un poco más.

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