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Nutrición y Recetas

Cómo almacenar el pan para que se conserve fresco

marzo 7, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo almacenar el pan para que se conserve fresco

¡Dile adiós al pan duro! Aquí te cuento cómo almacenar el pan para que conserve su sabor fresco durante más … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Receta de galletas saludables con chispas de chocolate

junio 2, 2026marzo 6, 2025 por Valezka Arnaud
Receta de galletas con chispas de chocolate saludables

Si estás buscando satisfacer tu gusto por lo dulce o quieres un poste o snack saludable, hoy te comparto la … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Alimentos ricos en fibra y cómo incluirlos en tu alimentación

marzo 5, 2025 por Valezka Arnaud
Alimentos ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra son un nutriente fundamental para el bienestar general, pero muchas veces no le damos la … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Beneficios de la fibra para la salud

marzo 4, 2025 por Valezka Arnaud
Beneficios de la fibra para la salud

La fibra es más importante para tu dieta de lo que crees y es probable que no estés consumiendo lo … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Cuál es el mejor pan saludable

marzo 3, 2025marzo 3, 2025 por Valezka Arnaud
Cuál es el mejor pan saludable

¿Cuál es el mejor pan para cuidar tu salud? Sin dudarlo, la respuesta es el pan de granos germinados. En … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional

febrero 20, 2025febrero 20, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo diferenciar el hambre emocional del hambre real

¿Cómo diferencial el hambre real del hambre emocional?, en este artículo exploraremos las diferencias clave entre el hambre real y … Leer más

Categorías Nutrición y Recetas

Cómo mejorar la relación con la comida

febrero 20, 2025febrero 18, 2025 por Valezka Arnaud
Cómo tener una mejor relación con la comida

Cómo mejorar la relación con la comida, una pregunta cada vez más frecuente en mujeres y hombres, puntualmente porque nuestra … Leer más

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¡Bienvenida a tu lugar seguro, aquí estamos entre amigas! Soy Valezka, creadora de Valuna.co, un blog de belleza y estilo de vida con guías prácticas, habitos y tips para inspirarte en tu día a día.

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