Salud y Bienestar

El estilo de vida alterado por COVID ha hecho que nuestras vidas personales y profesionales se desordenen un poco y...

Todas quisiéramos tener energía ilimitada para estar activas durante todo el día y así lograr hacer nuestras actividades laborales, familiares...

La salud mental es la forma en que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea....

El colágeno es una proteína que consta de cuatro aminoácidos: prolina, glicina, arginina e hidroxiprolina. Es una proteína que se...

El agua de limón es una bebida refrescante bastante popular y remedio casero que se cree ayuda con el resfriado...

La meditación ofrece beneficios notables a nivel espiritual, mental y corporal. Desde estar más en sintonía con tu respiración y...

Actualmente vivimos días muy rutinarios y sedentarios, de allí que nuestro cuerpo enferme o se desgaste y pierda su función...

Vivimos en una sociedad impulsada y manipulada por la tecnología. Al menos el 70% de nuestro tiempo activo (despiertos) estamos...

La menstruación, la regla, "La marea roja", "Vino Andrés", "Juana la colorada", "me cantó el gallo", "estoy en esos días",...

Padecer ansiedad se ha convertido en una situación muy habitual en la actualidad. A pesar de que estamos hablando de...